אתם רואים אותו בטלוויזיה, מאזינים לו ברדיו ותמיד רציתם לשאול אותו רק דבר אחד קטן. עכשיו זה אפשרי! מוזמנים להעביר שאלה אישית לאתר הרשמי של פרופ' רפי קרסו.
מחקר מאוניברסיטת אוסאקה ביפן מצא: חשיפה לאור טבעי בעשרים הדקות הראשונות של הבוקר משפרת את העירנות ואיכות השינה. פרופ' רפי קרסו מסביר על קשר האור למלטונין ולשעון הביולוגי שלנו, ומדוע דקות של אור בבוקר שווות יותר מכוס קפה.
מחקר רחב היקף מציג נתונים מעודדים עבור מי שמתקשה לשמור על שגרת אימונים אינטנסיבית. מתברר ששילוב חכם של אימוני כוח ופעילות אירובית בהיקף מתון יכול להפחית משמעותית את סיכוני התמותה
פרופ' רפי קרסו מסביר, בהרצאה בזום, מדוע כל כאב כרוני מלווה בדיכאון וכל כאב חריף מלווה בחרדה. הרצאה על הקשר בין גוף לנפש אצל הסובלים מכאבי אגן כרוניים, ובהם תסמונת כאב השלפוחית (IC), וכיצד ניתן להפריד בין הכאב לסבל.
מחלת הפרקינסון ותופעות דומות לה משפיעות על מיליוני אנשים ברחבי העולם, כאשר בישראל מוערך כי עשרות אלפים מתמודדים עם מצבים נוירולוגיים דומים. רבים מהם מציפים את השאלה המדאיגה: האם רעד בידיים במצב מנוחה והאטה בקצב ההליכה מעידים בהכרח על המחלה?
כ-15% מהאוכלוסייה סובלים מטינטון, רעש טורדני הפוגע בשגרת החיים ולעיתים קרובות מתלווה לירידה בשמיעה. פרופ' קרסו פירט את דרכי ההתמודדות, והדגיש כי לצד מכשור טכנולוגי ייעודי לניטרול הרעש, קיימים טיפולים תרופתיים ממשפחת ה-SSRI שעשויים להקל משמעותית על הסובלים מהתופעה בתוך שבועות ספורים
מחקר מאוניברסיטת אוסאקה ביפן מצא: חשיפה לאור טבעי בעשרים הדקות הראשונות של הבוקר משפרת את העירנות ואיכות השינה. פרופ' רפי קרסו מסביר על קשר האור למלטונין ולשעון הביולוגי שלנו, ומדוע דקות של אור בבוקר שווות יותר מכוס קפה.
אתם רואים אותו בטלוויזיה, שומעים אותו ברדיו ותמיד רציתם לשאול אותו רק דבר אחד קטן…. עכשיו זה אפשרי! מוזמנים להעביר שאלה אישית לאתר הרשמי של פרופ' רפי קרסו
ניתן לשלוח שאלה בעמוד זה. שאלות נבחרות ייענו על ידי פרופ' קרסו, והתשובה תתפרסם גם באתר זה.
