בריאות הנפש
בריאות הנפש – חרדה, דיכאון, לחץ, טראומה וחוסן נפשי, והקשר בין הנפש לגוף. כאן מרוכזים כל התכנים של פרופ׳ רפי קרסו בנושא – תשובות לשאלות מאזינים, סרטונים, ראיונות וטורים.
הזדקנות בריאהמסע מרתק אל עולם ההורמונים וההשפעות שלהם
הרבה זמן חיו בני האדם עם התחושה שהרגשות וההתנהגויות הם עניין של בחירה ותודעה, אך מעטים הבינו באמת עד כמה כוחות כימיים קטנים, הנקראים…
נפש וחוסןגוף ונפש: מסע מהאיחוד העתיק ועד לקשר הביוכימי המודרני
הקשר בין גוף לנפש הוא נושא המעסיק את האנושות מאז ומתמיד, והשתנה בתפיסתו לאורך ההיסטוריה, אך תמיד נותר במרכז הבריאות וההבנה העצמית. פרופסור רפי…
נפש וחוסןשונה ורע לו
לעיתים קרובות אנחנו מסתייגים מן השונה מאיתנו, ולא מכבדים את זכות קיומו, מראהו או זהותו. מדוע? בנושא זה עוסקת הצגה מעולה שראיתי לא מכבר…
נפש וחוסןהתמודדות עם פוסט-טראומה אחרי המלחמה
מלחמת "12 הימים" הותירה חותם עמוק על כולנו, ובמיוחד על תושבי ישראל שחוו את עוצמת האיום באופן אישי. אחד מהם הוא פרופ' רפי קרסו,…
נפש וחוסןהתמכרות או שימוש בעייתי?
מגיפת הקורונה יצרה בידוד חברתי וחרדה קיומית, שהובילו רבים לחפש מפלט בהתמכרויות שונות. כעת, בעקבות המלחמה, אנו עדים לעלייה דרמטית בשיעור החרדה, הדיכאון ותסמונת…
נפש וחוסןטרנד הבריאות הקיצוני שסוחף את העולם
מי היה מאמין שבשנת 2025, כדי להיות בריא ושמח, צריך לקפוץ לאמבטיה מלאה בקרח? כן, קראתם נכון. טרנד הרחצה במי קרח, סוחף את העולם…
הזדקנות בריאהחיים שלי: האם אהבה מאריכה את החיים?
מחקר חדש, שעשה אלינו את דרכו מסין, קובע כי קשר זוגי מקטין מאוד את הסיכוי לחוות דיכאון, וכתוצאה מכך מסייע לתוחלת החיים שלנו. האם…
הזדקנות בריאהיום הקשיש: אל תשכחו להרים טלפון
ב־1 באוקטובר מציינים ברחבי העולם את יום הקשיש, יום אשר נועד לחלוק כבוד לאנשים המבוגרים בחברה ולהכיר בתרומתם הרבה לאורך השנים. זו הזדמנות להביט…נפש וחוסןאין אור בקצה המנהרה
אין-אונים - Helplessness - הוא מושג פסיכולוגי, המתאר רגש שנוצר כאשר אנחנו חשים שאנחנו תקועים במצב בו אין אנחנו, כפרטים, מסוגלים לעשות משהו, כלשהו,…נוירולוגיההקשר בין גוף ונפש
בראיון קורע-לב סיפר הפרשן הפוליטי והיועץ האסטרטגי ברק סרי, על אובדן בתו יובל ששמה קץ לחייה. אינני יכול לתאר דבר קשה יותר מפרידה כזו מבן…
הזדקנות בריאההקשר בין הגוף והנפש
פתאום קם אדם בבוקר ומרגיש שהוא כבר לא צעיר, הסערות הגדולות של חייו כבר עברו, הילדים עזבו את הקן והקימו משפחה - אבל בתוכנו…נפש וחוסן