פעילות גופנית
פעילות גופנית – כושר, ספורט ואימונים: כמה צריך, מה מועיל ומה עלול להזיק. כאן מרוכזים כל התכנים של פרופ׳ רפי קרסו בנושא – תשובות לשאלות מאזינים, סרטונים, ראיונות וטורים.
הזדקנות בריאהמהפכה בהמלצות הכושר
שנים רבות שתרבות הבריאות והכושר הציבה רף גבוה ותובעני - כדי ליהנות מאורח חיים בריא ולוודא אריכות ימים, נדרשנו להשקיע קרוב לשעה של פעילות…
נוירולוגיהיותר זמן מסך, חשיבה טובה יותר? המחקר שמערער על מה שחשבנו על ילדים ומסכים
אחרי שנים של אזהרות מפני זמן מסך אצל ילדים, מגיע מחקר חדש שמערער על ההנחות המוכרות. פרופ' רפי קרסו התארח אצל ניב והציג ממצאים…
תזונה ותוספי מזוןלמה אנחנו מרזים פחות ממה שחשבנו אחרי אימון?
מחקר חדש מאוניברסיטת תל אביב שופך אור על אחת התעלומות הוותיקות בעולם הדיאטה והכושר: מדוע פעילות גופנית מאומצת לא תמיד מתורגמת לירידה משמעותית במשקל.…
תזונה ותוספי מזוןגלולה שמחליפה אימון בחדר הכושר? המחקר שמסעיר את עולם הרפואה
בריאיון לניב גלבוע ב־i24NEWS, התייחס פרופ' רפי קרסו למחקר חדש שמרתק את עולם הרפואה - פיתוח תרופות שמטרתן לחקות את ההשפעות של פעילות גופנית…
הזדקנות בריאההאם נמצאה הדרך להאריך את חיי האדם ב-40%?
האם נמצאה התרופה שתאריך את חיינו ב-40%? מחקר חדש של פרופ' חיים כהן מאוניברסיטת בר אילן מצליח להסעיר את עולם הרפואה לאחר שזיהה את…
מערכת העיכולספורט ככלי למאבק בסרטן המעי הגס
מחקר חדש ופורץ דרך, שפורסם לאחרונה באחד מהז'ורנלים הרפואיים המובילים בעולם, שופך אור על הקשר הדרמטי והחזק בין פעילות גופנית למניעת חזרה ותמותה מסרטן…
הזדקנות בריאההאם ספורט עלול להזיק לבריאות?
כולנו שמענו את המנטרה: פעילות גופנית היא מפתח לבריאות ולאריכות ימים. אבל האם ייתכן שיש דבר כזה "יותר מדי"? מחקר מרתק שנערך בפינלנד במשך…
ערוץ הווידאוטרנד הבריאות הקיצוני שסוחף את העולם
מי היה מאמין שבשנת 2025, כדי להיות בריא ושמח, צריך לקפוץ לאמבטיה מלאה בקרח? כן, קראתם נכון. טרנד הרחצה במי קרח, סוחף את העולם…
הלב וכלי הדם